Voor mij is het duidelijk. Ik heb een donkere huid. Dit is soms niet voor iedereen even helder. Maar wanneer heb je een donkere huid. De kleur is niet altijd de bevestiging. Het is eigenlijk heel simpel. Je huidskleur wordt bepaald door je biologische ouders, dus ook je voorouders. Als je een voorouder hebt die een etnische achtergrond heeft kunnen je genen DNA bevatten die je blanke huid net zo beïnvloeden als een donkere huid. 

Tegenwoordig is het belangrijk om te weten wat je etnische achtergrond is om complicaties na een behandeling zoveel mogelijk uit te sluiten. Helemaal voorkomen is dit niet, want het is natuurlijk ook afhankelijk of de client alle relevante informatie heeft gegeven. En is de cliënt therapie trouw na een behandeling.

Tegenwoordig is het bepalen van je huidtype niet meer zo simpel als vroeger. Onze samenleving is een grote meltingpot van verschillende etnische achtergronden, die zich hebben vermengd met de originele bewoners. Dit gebeurt overal in de wereld, hierdoor is het bepalen van je huidtype niet meer te kenmerken met een vette, droge, gecombineerde of normale huid. Maar waar ben je geboren en of wat is je achtergrond. 

Voor mij is je afkomst van belang. Met deze informatie zorg ik ervoor dat je geen complicaties kan oplopen na een behandeling. Ook is het voor jou goed te weten wat jouw donkere of getinte huid nodig heeft.

In de zorg en dermatologie is er een onderverdeling gemaakt op basis van afkomst. Komen jij of je voorouders uit de volgende landen is de kans op complicaties vaak het groots als je in Nederland woont. Het land van herkomst met de minste complicaties staan onder aan de lijst. 

• Centraal, Oost, West Afrika (5)
• Eritrea en Ethiopië (5)
• Arabië, Noord Afrika, Midden Oosten (5)
• Sefardische Joden (voorouders afkomstig uit Spanje en Portugal) (4)
• Chinees, Japan, Korean (4)
• Thai, Vietnamese (4)
• Filipijnen, Polynesië (4)
• Centraal /zuid Amerikaans Indianen (4)
• Mediterranen, zuid Europa (4-3)
• Inheemse Amerikaanse indianen (3)
• Noord Europa (2-1)
• Scandinavië (1)
• Keltisch (1)

De cijfers tussen de haakjes geeft de score aan op basis van etniciteit van ouders en grootouders. Hoe hoger het cijfer hoe gevoeliger de huid. Deze lijst verteld eigenlijk niet veel, maar je kunt het wel gebruiken om te weten hoe gevoelig je huid kan zijn. Het is waardevolle informatie bij het zoeken naar informatie voor je huidverzorging of bij het kiezen van cosmetische behandelingen. Ken je afkomst en onderzoek hoe jij je huid in goede conditie kunt houden en weerbaar kunt maken voor het land waarin je woont.

1. Voorkom uitdroging van de huid
2. Investeer tijd in het vinden van een bij jou passende moisturizer
3. Gebruik geen parafine of petroleumhoudende producten.
4. Gebruik een zonbeschermer als je getint bent
5. Vermijd bepaalde chemische peelingen, die niet geschikt zijn voor de getinte/donkere huid
6. Vermijd microdermabrasie behandelingen
7. Gebruik een keer per week een enzymatische peeling
8. Zorg voor een goede dagelijkse dosering vitamine D 
9. Lees de bijsluiter van je medicatie, deze kunnen soms ervoor zorgen dat je huid gevoeliger wordt voor Uv licht.
10. Hou je vitamine D spiegel in de gaten. Zorg dat deze op peil blijft. Een donkere huidtype heeft zeker een dubbele dosis nodig dan een blanke huid.

 

De meeste huidjes die ik in mijn praktijk zie, zijn vrouwen die klagen over een droge huid.

De klacht is altijd een trekkerig gevoel terwijl ze zich gek smeren met de duurste crèmes of dat de huid ontzettend jeukt en bij aanraking erg gevoelig is.

Ja, dat is een droge huid, deze klachten horen bij dit huidtype. Een droge huid is altijd gevoelig vooral voor zeep producten, kou, warmte, parfum gerelateerde producten en andere agressieve invloeden van buitenaf. Zelfs een zoutbad in de sauna kan een allergische reactie veroorzaken.

Hoe ontstaat een droge huid?

Het is eigenlijk vrij simpel. Naast een erfelijke droogheid is de droge huid oorzaak van het wegpoetsen van de natuurlijke vetlaag. Deze vetlaag bestaat uit verschillende stoffen die door de talg- en zweetklieren wordt voorzien.

Hoe wordt dit in het lichaam geregeld?

Ons lichaam is een geoliede fabriek, dat tot in de kleinste details in elkaar past en onderlinge samenwerkingen heeft met zijn organen, weefsels en cellen.

De zuurgraad en NMF

De huid heeft een gebalanceerde zuur mantel om een optimale bescherming te geven. De zuurmantel wordt uitgedrukt in pH wat staat voor zuurgraad. Een goede pH ligt op 5/5,5. Hoger zal de huid uitdrogen en bij een lager niveau is de huid een perfecte habitat voor ziektekiemen. De Natural Moisturising Factor is de graadmeter voor de natuurlijke vochtbalans of vochtigheidsgraad van de huid.

Beide systemen komen tot stand door stoffen die voortkomen uit de zweet- en talgklieren in het onderste bindweefsel. Deze stoffen hebben een vocht aantrekkende en vocht opnemende functie. Door de tekorten ontstaan de verschillende huidtypes. We kennen de droge, vette en combinaties hiervan, vanwege de hoeveelheid water en vet verlies. Het is daarom handig om te weten welk huidtype je bent. Dit is niet altijd voor iedereen even gemakkelijk om dit exact te weten.  Maar het is de basis voor de onderhoud van je huid.

Een droge huid zul je niet snel zien bij de man, vaak alleen rondom de ogen. Bij mannen is onder invloed van het hormoon testosteron de talgklieren actiever en hebben ze een grotere poriën.

Vochtarm en vetarm

Risico factoren zoals; kou of airconditioning hebben veel invloed op het vochtverlies. Een vochttekort (dehydratatie) kan bij iedereen voorkomen, het maakt niet uit of je een normale, gecombineerde of vette of vetarme huid hebt.

Verzorging van binnen en buiten

Gepaste verzorgingsproducten zijn essentieel, maar soms is verzorging van binnenuit ook nodig. Het lichaam heeft vetzuren nodig, die het zelf niet kan aanmaken. Via onze voeding moeten we het binnen krijgen en eventueel als extra ondersteuning supplementen.

Ik smeer mijn huid in de wintermaanden naast mijn reguliere crème ook in met een plantaardige olie zonder parfum en extra toevoegingen. Het geeft mij extra bescherming tegen de kou, maar ook tegen extra vochtverlies. Daarnaast neem ik dagelijks omega3 olie in. Mijn huid blijft zo lekker soepel en zacht. Wat een nadeel kan zijn is dat je gezicht even glimt. Tja. Je kan niet alles hebben!

Een vochtarme huid heeft een aantal kenmerken:

• fijne nerfjes die in de huid zichtbaar zijn (craquelé) net als een oud schilderij
• trekkerig gevoel en/of schilfertjes,
• raakt al bij het aanraking of wrijven geïrriteerd
• gebrek aan soepelheid en elasticiteit
• vroegtijdige kraaienpootjes en rimpels. - Bij jongeren zal het lijden tot een huid die barstjes vertoond, droogte rimpels of ernstig huidaandoeningen. De oudere huid verliest haar elasticiteit en de huid wordt stugger.

Gevolgen door vochtverlies

• jeuk, waardoor de huid door het krabben kapot gaat
• zwelling
• roodheid
• stug
• de huid voelt ruw

Goede ingrediënten voor een droge huid:

• Allantoïne verzacht en kalmeert de gevoelige huid.
• Ureum helpt droge schilfertjes op de droge huid verdwijnen.
• Vitamine B3/Niaciamide heeft een veelzijdige dekking. Het kalmeert, is ontstekingsremmend en reguleert de talgproductie.
• Glycerine vermijdt het uitdrogen van je huid.
• Hyaluronzuur heeft een enorme vocht bindend vermogen en zorgt daardoor voor hydratatie en volume in de huid.
• Panthenol/provitamine B5 kalmeert een onrustige rode huid.

7 Tips:

Onderzoek welke producten je nodig hebt. Vraag of je het product voor aankoop kunt testen smeer dan een beetje op de huid tussen de onder en bovenarm. Bij een overgevoelige reactie zal dit al na een aantal minuten zwellen, rood worden of gaan jeuken.

• Was de huid met lauwwarm water. Gebruik geen zeepproducten. Een milk is de beste reiniger voor een droge huid.
• Dep je huid met schone droge handdoeken.
• Smeer je huid in met een vettige bodylotion of badolie in.
• Mix je bad met wat olie.
• Vermijd producten met geur en alcohol.
• Vermijd producten met hoge concentraties fruitzuren op een droge schrale huid.

Ga bij een heftige reacties altijd even langs bij een (huid)arts of schoonheidsspecialist, Misschien ben je gevoelig geworden voor een niet eerder opgemerkte allergie, psoriasis of eczeem. Hoe eerder je erbij bent hoe sneller het aangepakt kan worden.